jeffih.blogg.se

Jag har än sålänge avklarat 3 dagar av min deff och hade tänkt hålla på i några månader till bara tills jag är nöjd , o köra massor styrka och kondition samtidigt ! Hehe känns som jag redan Börjar se resultat , kanske bara jag som inbillar mig men när man typ ständigt går runt lite halvt hungrig förstår man att de tar sig.. Jag har bestämt mig för att ha "äta vad jag vill dag" men då ska jag ändå hålla mig till de nyttigare alternativen Som tex mörk choklad , frukt mm😊 

ser verkligen fram oemot mitt mål se hur man förändras 😉 kosten är verkligen a och o..